ਕ੍ਰੈਡਿਟ:

ਪਿਛਲੇ ਕੁੱਝ ਸਾਲਾ ਵਿੱਚ,ਈ-ਸਿਗਰੇਟਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਹਾਇਤਾ ਬਣ ਗਈ ਹੈ।vapes ਜਾਂ e-cigs ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਗਰਟਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਲਈ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਇੱਕ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਇੱਕ ਉਪਕਰਣ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੂੰਏਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਭਾਫ਼ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਤੰਬਾਕੂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਾੜਦੀਆਂ ਅਤੇ ਟਾਰ ਜਾਂ ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ, ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਦੇ ਦੋ ਸਭ ਤੋਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਤੱਤ ਹਨ।

ਉਹ ਇੱਕ ਤਰਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਕੋਟੀਨ, ਪ੍ਰੋਪੀਲੀਨ ਗਲਾਈਕੋਲ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਗਲਾਈਸਰੀਨ, ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏਈ-ਸਿਗਰੇਟvaping ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਦੀਆਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ?

ਇੱਥੇ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਾਡਲ ਉਪਲਬਧ ਹਨ:

• ਸਿਗਲਾਈਕਸ ਤੰਬਾਕੂ ਸਿਗਰਟਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡਿਸਪੋਜ਼ੇਬਲ ਜਾਂ ਰੀਚਾਰਜਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਵੇਪ ਪੈਨ ਇੱਕ ਪੈੱਨ ਜਾਂ ਛੋਟੀ ਟਿਊਬ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਟੈਂਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈਈ-ਤਰਲ, ਬਦਲਣਯੋਗ ਕੋਇਲ ਅਤੇ ਰੀਚਾਰਜ ਹੋਣ ਯੋਗ ਬੈਟਰੀਆਂ।
• ਪੌਡ ਸਿਸਟਮ ਸੰਕੁਚਿਤ ਰੀਚਾਰਜਯੋਗ ਯੰਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਈ-ਤਰਲ ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਨਾਲ, USB ਸਟਿੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਕੰਕਰ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਮੋਡ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਉਪਕਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਮੁੜ ਭਰਨਯੋਗ ਟੈਂਕ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਯੋਗ ਰੀਚਾਰਜਯੋਗ ਬੈਟਰੀਆਂ, ਅਤੇ ਵੇਰੀਏਬਲ ਪਾਵਰ ਹੈ।

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਹੀ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਾਂ?

ਰੀਫਿਲ ਹੋਣ ਯੋਗ ਟੈਂਕ ਵਾਲੀ ਰੀਚਾਰਜਯੋਗ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਡਿਸਪੋਸੇਬਲ ਮਾਡਲ ਨਾਲੋਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਦੇਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ.

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਲਕੀ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਲਾਈਕ, ਵੈਪ ਪੈੱਨ ਜਾਂ ਪੌਡ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੈਪ ਪੈੱਨ, ਪੌਡ ਸਿਸਟਮ ਜਾਂ ਮਾਡ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਦੀ ਸਹੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈਈ-ਤਰਲਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ।

ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਵੈਪ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਉਪਕਰਣ ਅਤੇ ਤਰਲ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਵੈਪ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂਤੁਹਾਡੀ ਸਥਾਨਕ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸੇਵਾ.

ਕੀ ਇੱਕ ਈ-ਸਿਗਰਟ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ?

ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡ ਚੁੱਕੇ ਹਨਈ-ਸਿਗਰੇਟ.ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਵਧ ਰਹੇ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਉਨਾ ਹੀ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿੰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਤਾਕਤ ਨਾਲਨਿਕੋਟੀਨਤੁਹਾਡੇ ਈ-ਤਰਲ ਵਿੱਚ.

2019 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਯੂਕੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ, ਜਦੋਂ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਲੋਕ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਲਈ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਦੋ ਗੁਣਾ ਸਫਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸੀ ਜੋ ਨਿਕੋਟੀਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਚ ਜਾਂ ਗੱਮ

ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਸ਼ਪ ਦਾ ਪੂਰਾ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ।ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਵੈਪ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਾਨਕ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸੇਵਾ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਾਨਕ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸੇਵਾ ਤੋਂ ਮਾਹਰ ਦੀ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੇ ਲਈ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਸਥਾਨਕ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸੇਵਾ ਲੱਭੋ

ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਕਿੰਨੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ?

ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ,ਈ-ਸਿਗਰੇਟਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਲਈ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।

ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੋਖਮ ਮੁਕਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਸਿਗਰੇਟ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।

ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਟਾਰ ਜਾਂ ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ, ਜੋ ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਦੇ ਦੋ ਸਭ ਤੋਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਤੱਤ ਹਨ।

ਤਰਲ ਅਤੇ ਭਾਫ਼ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ।

ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ?

ਜਦੋਂ ਕਿ ਨਿਕੋਟੀਨ ਸਿਗਰੇਟ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਇਹ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ।

ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਤੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਨਿਕੋਟੀਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਇਲਾਜ ਹੈ।

ਹਨਈ-ਸਿਗਰੇਟਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਿਗਰੇਟ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਲਸੰਸਸ਼ੁਦਾ NRT ਉਤਪਾਦ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਚ ਅਤੇ ਗੱਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ।

ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਸਮਝਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।

ਕੀ ਉਹ ਅੱਗ ਦਾ ਖਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨਈ-ਸਿਗਰੇਟਵਿਸਫੋਟ ਜਾਂ ਅੱਗ ਫੜਨਾ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਰੇ ਰੀਚਾਰਜ ਹੋਣ ਯੋਗ ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਹੀ ਚਾਰਜਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਧਿਆਨ ਜਾਂ ਰਾਤ ਭਰ ਚਾਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਛੱਡਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਆ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨਾਈ-ਸਿਗਰੇਟ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈਈ-ਸਿਗਰੇਟਜਾਂ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨੁਕਸ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋਯੈਲੋ ਕਾਰਡ ਸਕੀਮ.

ਕੀ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਵਾਸ਼ਪ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ?

ਅਜੇ ਤੱਕ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਵੇਪਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਦੂਜੇ ਧੂੰਏਂ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਤੋਂ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਲੈ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?

ਈ-ਸਿਗਰੇਟਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਨੁਸਖ਼ੇ 'ਤੇ NHS ਤੋਂ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵੈਪ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ, ਕੁਝ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਚੂਨ ਵਿਕਰੇਤਾਵਾਂ, ਜਾਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੋਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ।