banner

ਬੀਤਿਆ ਹੋਇਆ ਸਾਲ, ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਸਿਖਾਈ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲੰਬਾ ਰਾਹ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸ਼ਾਸਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਲਓ ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।ਜੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਕੋਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।ਅਜਿਹੀ ਹੀ ਇੱਕ ਆਦਤ ਹੈ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ।ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਾਲ ਹੋਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਇੰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵੇਪ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਹਾਂ ਓਹ ਠੀਕ ਹੈ.ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਜਾਂ ਵੈਪਿੰਗ ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਪਨਾ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਇਸਦੇ ਕੁਝ ਫਾਇਦੇ ਦੱਸੇ ਹਨ।ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।

1. ਸਸਤਾ

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ ਇੱਕ ਮਹਿੰਗਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ।ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਲਈ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰਕਮ ਲਓਗੇ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵੈਪਿੰਗ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਫਾਇਤੀ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣਾਂ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਨਿਯਮਤ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਸਤੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।ਈ-ਤਰਲ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਸਸਤੇ ਹਨ।

2. ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ
ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵੇਪ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਇਹਨਾਂ ਉਪਕਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਈ-ਤਰਲ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਾਰ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ।ਨਾਲ ਹੀ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਵੇਪ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

3. ਘੱਟ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਵਾਸ਼ਪ ਜੋ ਵਾਸ਼ਪ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਛੱਡਦੇ ਹਨ, ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ।ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਹਵਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਸਿਗਰੇਟ ਦੇ ਉਲਟ, ਭਾਫ਼ ਨੂੰ ਵਸਤੂਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਰਦੇ, ਫਰਨੀਚਰ, ਆਦਿ ਦੁਆਰਾ ਲੀਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹਨ, ਇਸਦੀ ਕੋਈ ਗੰਧ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੀ।ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪੈਸਿਵ ਸਮੋਕਿੰਗ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

4. ਹੋਰ ਕਿਸਮ
ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ 'ਤੇ ਵਾਸ਼ਪ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਅਨੁਭਵ ਹੈ।

5. ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਆਖਰੀ ਪਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਨਹੀਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵੈਪਿੰਗ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਇਹ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਵੈਪ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਏਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਵੈਪਿੰਗ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।

ਸਿੱਟਾ
ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਦੇਰ ਹੈ.ਅਤੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਦਦ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੇਪ ਉਹ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਉੱਪਰ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।


ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਅਕਤੂਬਰ-26-2021